OTOKO NOPILATES
[ 男性専用 ピラティススタジオ ]
恵比寿店
鍛えるだけでは、つくれない身体へ。
整体×ピラティス×筋トレで、
不調のない かっこいい男に。
整体[ 緩める ]1
マシン
ピラティス[ 動かす ]2
筋トレ[ 鍛える ]3
店舗情報
2026年8月27日、恵比寿に1号店オープン
OTOKO NO PILATES 恵比寿店は、
通いやすさと集中できる環境にこだわった、男性専用ピラティススタジオです。
整体・マシンピラティス・筋トレの3エリアを1フロアに完結させ、
移動のムダなく快適にトレーニングへ集中していただけます。
OTOKO NO PILATES 恵比寿店
- 住所
- 〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1丁目13-2 - 最寄駅
- JR／東京メトロ恵比寿駅より徒歩2分
- 営業時間
- 9:00〜21:00
定休日：年末年始（12/29〜1/3） - 電話番号
- 070-5507-1897
導入マシン
重量を使って胸・背中・肩・腕・脚・お尻をしっかり鍛える。
ABOUT
私たちについて
OTOKO NO PILATES 恵比寿店は、身体を整えてから鍛える
男性専用ピラティス
硬くなった身体を緩め、
正しい軌道で動かして筋力を強化。
多忙な日常でも効率よく理想の身体をつくります。
-
01POINT
周囲の目を気にせず集中できる男性専用のスタジオ
会員・インストラクター・設備がすべて男性専用です。女性の目を一切気にせず、デスクワークなどで蓄積した肩や腰の不調改善だけに、ストレスなく没頭していただける環境を整えています。
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02POINT
整体ピラティス筋トレによる完全マンツーマン指導
整体・マシンピラティス・筋トレの3要素を1回で完結。専属インストラクターが完全個別で寄り添い、一人ひとりの体格や可動域に合わせて負荷や設定を細かく調整しながら指導します。
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03POINT
硬いまま鍛えず整えて進める独自のプロセス
硬い状態のまま鍛えるのではなく、緩めて動かしてから鍛える順序を徹底。可動域を広げたうえで正しいアプローチを行うため、単一の施術では得られない持続的な変化を実感していただけます。
緩める・動かす・鍛える
1回で完結する独自手法
整体だけでは数日で戻り、
マシンピラティスだけでは硬い身体を痛め、
筋トレだけでは負荷が足りません。
当店は、3つの要素を
「緩める ➔ 動かす ➔ 鍛える」の正しい順序で
1回にまとめて提供し、それぞれの弱点を補います。
1回で根本改善・定着
整体
緩める(施術)
マシン
ピラティス
動かす(柔軟)
筋トレ
鍛える(負荷)
施術のみのため数日で
元の状態に戻りやすい
関節が硬いまま負荷を
かけると腰や膝を痛める
女性メインが多く、
体幹主軸のため負荷が控えめ
SERVICE
サービス内容
整体×マシンピラティス×筋トレ
3ステッププログラム
硬いまま鍛えても腰を痛めるだけ。
可動域を出し、正しい軌道を覚えさせ、負荷で定着させるという順序にこだわった
1回完結のセッションです。
STEP1
整体(緩める)
固まった関節と深層筋を施術でほぐし、身体がスムーズに動く土台を整えます。
STEP2
マシンピラティス(動かす)
バネの力を使い、広げた可動域に正しい骨格の軌道を通し身体に記憶させます。
STEP3
筋トレ(鍛える)
整った軌道のまま負荷をかけ、狙った部位を強化して元に戻らない身体へ仕上げます。
様々なライフスタイルに対応
効率的に身体を変える最短ルート。
無駄を徹底的に省いた1フロア設計だから、
忙しいあなたのスケジュールに自然と溶け込みます。
始業前に
9:00の枠で60分。
パフォーマンスを最大化！
退勤後に
最終受付は20:00。
その日の疲れをリセット！
週末にまとめて
1回で完結できる
90分コースがオススメ！
料金
月額会員プラン
入会費 ￥20,000
2種目(60分)
3種目(90分)
非会員 1回
(都度価格)
￥14,000
¥21,000
サブスク月1回コース
(月払い価格)
月額 ¥12,000
月額 ¥18,000
サブスク月2回コース
(月払い価格)
月額 ¥22,000
月額 ¥33,000
サブスク
月3回／月4回コース
(月払い価格)
月額 ¥30,000／￥40,000
月額 ¥45,000／¥60,000
スタッフ
おすすめ
サブスク月6回コース
(月払い価格)
月額 ¥54,000
月額 ¥81,000
※記載価格は全て税込です。
年額会員プラン
入会費 ￥20,000
2種目(60分)
3種目(90分)
年払い1回コース
(年払い価格)
¥24,000オトク
単価 ¥10,000
¥36,000オトク
単価 ¥15,000
年払い2回コース
(年払い価格)
¥44,000オトク
単価 ¥9,170
¥66,000オトク
単価 ¥13,750
年払い3回コース
(年払い価格)
¥61,200オトク
単価 ¥8,300
¥90,000オトク
単価 ¥12,500
年払い4回コース
(年払い価格)
¥81,600オトク
単価 ¥8,300
¥120,000オトク
単価 ¥12,500
スタッフ
おすすめ
年払い6回コース
(年払い価格)
¥108,000オトク
単価 ¥7,500
¥162,000オトク
単価 ¥11,250
※記載価格は全て税込です。
OTOKO NO PILATES 恵比寿店
インストラクター紹介
整体とピラティスを同じ人間が担当する
担当者は全員男性のため、
悩みや不調も気兼ねなくご相談いただけます。
恵比寿店・店長
YUUKI
経歴：整体歴3年、トレーナー歴6年
保有資格
・骨膜整体師®
・スポーツ整体ボディケアセラピスト
・NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
・JATI-ATI(日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者)
恵比寿店
RYUNOSUKE
経歴：理学療法士歴3年
保有資格
・理学療法士
DIRECTIONS
OTOKO NO PILATES 恵比寿店への道順
東京メトロ恵比寿駅からの道順
1JR恵比寿駅の改札を出て、1番出口へ向かいます。
日比谷線の場合は、3番出口から地上へ上がります。
21番出口から目の前の信号を一つ渡り、右手に見える横断歩道まで進みます。
3横断歩道を渡り、そのまま直進します。右手にサンマルクカフェが見えます。
4そのまま50mほど直進します。
5左手の1階になゝ樹（そば店）が入っているサンキビルが見えます。
6エントランスを進み、エレベーターで4階へ。
降りてすぐが受付です。
よくある質問
JR／東京メトロ恵比寿駅より徒歩2分です。道順を写真付きでご案内しています。
近隣のコインパーキングをご利用ください。
空き枠がある場合は当日予約も可能です。Web予約サイトまたはお電話にて空き状況をご確認ください。
カウンセリングで状態を確認したうえで判断します。医師の治療中の場合は事前にお知らせください
NEWS
お知らせ
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恵比寿1号店をオープンしました
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オープン初月限定・体験3,000円キャンペーンのお知らせ
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先行予約の受付を開始しました
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OTOKO NO PILATES 公式サイトを公開しました